一分钟止住打嗝的方法是什么

日常生活 » 养生健康 时间:2022-05-15
最近老是打嗝,朋友说你去网上搜搜,有那种妙招,一分钟就止住你的嗝,不知道这一分钟止嗝的方法要怎么操作呢?

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匿名

匿名

2022-05-15

弯腰喝水:30秒

首先你需要准备一杯温开水,然后尽量大幅度地弯腰,大约到腰与下肢成90度的时候再

大口的喝水,重复几次,大约30秒左右即可帮助你解决突发性打嗝问题。

原理

因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的,适宜因饱食、腹部受凉等导致的突然打嗝。

靠座抱腿法:30秒

找个舒服的有木质靠背的椅子,然后坐在上面,抬起双腿,用双手抱住弯曲的双腿,假装非常心疼自己,之后进行缓慢的呼吸,直到打嗝停止,这种方法也只需30秒就能缓解打嗝。

原理

与弯腰喝水的原理类似,也是利用抱腿收腹,压缩按摩来缓解膈肌痉挛,从而达到止嗝效果。

最新回答共有1条回答

  • 无限的蜗牛
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    2022-05-15

    弯腰喝水:30秒

    首先你需要准备一杯温开水,然后尽量大幅度地弯腰,大约到腰与下肢成90度的时候再

    大口的喝水,重复几次,大约30秒左右即可帮助你解决突发性打嗝问题。

    原理

    因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的,适宜因饱食、腹部受凉等导致的突然打嗝。

    靠座抱腿法:30秒

    找个舒服的有木质靠背的椅子,然后坐在上面,抬起双腿,用双手抱住弯曲的双腿,假装非常心疼自己,之后进行缓慢的呼吸,直到打嗝停止,这种方法也只需30秒就能缓解打嗝。

    原理

    与弯腰喝水的原理类似,也是利用抱腿收腹,压缩按摩来缓解膈肌痉挛,从而达到止嗝效果。