红薯干好消化吗

日常生活 » 养生健康 时间:2022-05-15
请问红薯干好消化吗?

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匿名

匿名

2022-05-15

不易消化。

红薯干味道会比较甜腻,其中含有大量的淀粉、膳食纤维,食用具有饱腹作用,若是吃多了容易加重肠胃负担,引起肠胃不适,尤其是本身脾胃虚弱者,因为这类人群消化功能较弱且体内湿气较重,吃红薯干既可能引起消化不良,还可能会助长体内湿气,不利于湿气排出。

最新回答共有1条回答

  • 平淡的康乃馨
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    2022-05-15

    不易消化。

    红薯干味道会比较甜腻,其中含有大量的淀粉、膳食纤维,食用具有饱腹作用,若是吃多了容易加重肠胃负担,引起肠胃不适,尤其是本身脾胃虚弱者,因为这类人群消化功能较弱且体内湿气较重,吃红薯干既可能引起消化不良,还可能会助长体内湿气,不利于湿气排出。