南瓜粥和白粥哪个养胃

日常生活 » 养生健康 时间:2022-05-15
我胃不是很好,想喝点粥来养胃,请问南瓜粥和白粥哪个养胃呢?

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匿名

匿名

2022-05-15

南瓜粥养胃作用更好。

南瓜粥中营养成分比较丰富,具有一定的养胃护胃作用,而白粥的营养成分比较单一,主要是以淀粉为主,它的养胃作用主要体现在质地绵软好消化,对胃部造成的负担比较小,对于胃动力不足引起的胃部不适者有一定的缓解作用,但是对于其他的胃肠疾病并不能起到明显的改善作用。

最新回答共有1条回答

  • 喜悦的魔镜
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    2022-05-15

    南瓜粥养胃作用更好。

    南瓜粥中营养成分比较丰富,具有一定的养胃护胃作用,而白粥的营养成分比较单一,主要是以淀粉为主,它的养胃作用主要体现在质地绵软好消化,对胃部造成的负担比较小,对于胃动力不足引起的胃部不适者有一定的缓解作用,但是对于其他的胃肠疾病并不能起到明显的改善作用。