紫菜蛋花汤热量高吗

日常生活 » 养生健康 时间:2022-05-15
我最近想减肥,所有要控制饮食,所以想喝紫菜蛋花汤帮助减肥,请问紫菜蛋花汤热量高不高?

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匿名

匿名

2022-05-15

不高。

紫菜蛋花汤的主要材料是紫菜和鸡蛋,性味甘咸寒,是一类较为清淡的食物,其中一大部分为水分,而水分热量一般不高,其次,紫菜蛋花汤的碳水化合物和脂肪含量也比较低,每100g的紫菜蛋花汤中含有22大卡的热量,比大多数食物的热量都要低一些,因此紫菜蛋花汤的热量并不高。

最新回答共有1条回答

  • 故意的棒棒糖
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    2022-05-15

    不高。

    紫菜蛋花汤的主要材料是紫菜和鸡蛋,性味甘咸寒,是一类较为清淡的食物,其中一大部分为水分,而水分热量一般不高,其次,紫菜蛋花汤的碳水化合物和脂肪含量也比较低,每100g的紫菜蛋花汤中含有22大卡的热量,比大多数食物的热量都要低一些,因此紫菜蛋花汤的热量并不高。