雪燕怎么吃最好

日常生活 » 养生健康 时间:2022-05-15
雪燕中含有多种营养物质,有滋补身体的功效,雪燕怎么吃最好呢?

最佳回答

匿名

匿名

2022-05-15

雪燕桃胶羹

材料

桃胶15g、皂角米15g、雪燕8g、红枣5颗、冰糖适量。

做法

1、将桃胶、皂角米、雪燕洗净,用清水浸泡8~15个小时;

2、将三者中的杂质去除,将枸杞、红枣洗净备用;

3、将以上材料放入炖锅中,加适量水;

4、大火煮开,转中小火炖1~2个小时;

5、加适量冰糖,搅拌均匀,即可食用。

最新回答共有1条回答

  • 精明的大炮
    回复
    2022-05-15

    雪燕桃胶羹

    材料

    桃胶15g、皂角米15g、雪燕8g、红枣5颗、冰糖适量。

    做法

    1、将桃胶、皂角米、雪燕洗净,用清水浸泡8~15个小时;

    2、将三者中的杂质去除,将枸杞、红枣洗净备用;

    3、将以上材料放入炖锅中,加适量水;

    4、大火煮开,转中小火炖1~2个小时;

    5、加适量冰糖,搅拌均匀,即可食用。