最佳回答
匿名
2022-05-15
主要看吃海带的频率以及单次食用量是否会导致碘元素超标。
一般一周吃1-2次海带，一次100-200克，那么只要不是胃寒人群，基本上是没有副作用的。
但是如果吃海带过于频繁且食用量较多，导致摄入的碘元素含量超标，那么则可能会导致甲状腺功能减退症、自身免疫甲状腺病和乳头状甲状腺癌的发病率显著增加。
另外，海带性寒，常吃海带还会导致寒凉之气在体内堆积，本身体寒的人群症状可能会加重。
最新回答共有1条回答
-
2022-05-15烂漫的月饼
回复主要看吃海带的频率以及单次食用量是否会导致碘元素超标。
一般一周吃1-2次海带，一次100-200克，那么只要不是胃寒人群，基本上是没有副作用的。
但是如果吃海带过于频繁且食用量较多，导致摄入的碘元素含量超标，那么则可能会导致甲状腺功能减退症、自身免疫甲状腺病和乳头状甲状腺癌的发病率显著增加。
另外，海带性寒，常吃海带还会导致寒凉之气在体内堆积，本身体寒的人群症状可能会加重。