贝贝南瓜做法大全窍门

日常生活 » 养生健康 时间:2022-05-15
您好,我想咨询一下,贝贝南瓜做法大全窍门?

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匿名

匿名

2022-05-15

一、蒸着吃

食材:贝贝南瓜一个。

做法:

1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。

2.锅中放水,将南瓜放在蒸笼上,开大火蒸,上汽之后中火蒸20分钟左右。

3.关火,取出贝贝南瓜,用刀切开食用。

二、微波炉加热吃

食材:贝贝南瓜一个。

做法:

1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。

2.将南瓜切成一瓣一瓣儿的,保鲜膜盖住,别全盖上,留一个小缝隙。

3.然后放在微波炉里大火叮5分钟,即可食用。

小贴士:这样做出来的贝贝南瓜水分少,比蒸着更好吃。

三、贝贝南瓜蒸蛋

食材:贝贝南瓜一个,鸡蛋1-2个,水、盐适量。

做法:

1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。

2.南瓜顶上打开一个小口,掏空里面的南瓜子,剩下的南瓜做碗。

3.将鸡蛋液打入碗中,加入水和盐,搅匀,倒入南瓜碗中。

3.锅中放水,将装了鸡蛋液的南瓜碗放在盘子上,开大火蒸,上汽之后蒸15分钟左右。

4.关火,取出南瓜碗,切开即可食用。

四、贝贝南瓜糯米饭

食材:贝贝南瓜一个,糯米、枸杞、红枣、蜂蜜适量。

做法:

1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。

2.南瓜顶上打开一个小口,掏空里面的南瓜子,剩下的南瓜做碗。

3.在南瓜碗中上糯米、红枣、枸杞拌匀,加少许水,留下约1/3的空白,上锅蒸40分钟左右。

4.关火,取出南瓜糯米饭,拌上蜂蜜,用勺子挖着吃。


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    2022-05-15

    一、蒸着吃

    食材:贝贝南瓜一个。

    做法:

    1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。

    2.锅中放水,将南瓜放在蒸笼上,开大火蒸,上汽之后中火蒸20分钟左右。

    3.关火,取出贝贝南瓜,用刀切开食用。

    二、微波炉加热吃

    食材:贝贝南瓜一个。

    做法:

    1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。

    2.将南瓜切成一瓣一瓣儿的,保鲜膜盖住,别全盖上,留一个小缝隙。

    3.然后放在微波炉里大火叮5分钟,即可食用。

    小贴士:这样做出来的贝贝南瓜水分少,比蒸着更好吃。

    三、贝贝南瓜蒸蛋

    食材:贝贝南瓜一个,鸡蛋1-2个,水、盐适量。

    做法:

    1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。

    2.南瓜顶上打开一个小口,掏空里面的南瓜子,剩下的南瓜做碗。

    3.将鸡蛋液打入碗中,加入水和盐,搅匀,倒入南瓜碗中。

    3.锅中放水,将装了鸡蛋液的南瓜碗放在盘子上,开大火蒸,上汽之后蒸15分钟左右。

    4.关火,取出南瓜碗,切开即可食用。

    四、贝贝南瓜糯米饭

    食材:贝贝南瓜一个,糯米、枸杞、红枣、蜂蜜适量。

    做法:

    1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。

    2.南瓜顶上打开一个小口,掏空里面的南瓜子,剩下的南瓜做碗。

    3.在南瓜碗中上糯米、红枣、枸杞拌匀,加少许水,留下约1/3的空白,上锅蒸40分钟左右。

    4.关火,取出南瓜糯米饭,拌上蜂蜜,用勺子挖着吃。