为什么女生要少吃板栗

日常生活 » 养生健康 时间:2022-05-15
板栗是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃板栗,最近听说女生要少吃板栗,这是怎么回事呢?

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匿名

匿名

2022-05-15

没有这样的说法。

板栗是常见食材,男女老少皆可适量食用,板栗中含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等成分,食用板栗可以为身体补充能量,板栗中还含有维生素、矿物质、烟酸、核黄素,以及钙、磷、铁等矿物质成分,女生不仅可以吃,适量食用还可以为身体补充能量、滋养身体。

最新回答共有1条回答

  • 高高的月光
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    2022-05-15

    没有这样的说法。

    板栗是常见食材,男女老少皆可适量食用,板栗中含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等成分,食用板栗可以为身体补充能量,板栗中还含有维生素、矿物质、烟酸、核黄素,以及钙、磷、铁等矿物质成分,女生不仅可以吃,适量食用还可以为身体补充能量、滋养身体。