红豆薏米可以天天喝好吗

日常生活 » 养生健康 时间:2022-06-17
我很喜欢喝红豆薏米几乎天天喝,因为它可以减肥,请问红豆薏米可以天天喝好吗?

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匿名

匿名

2022-06-17

不建议天天食用。

红豆薏米中,薏米味甘性微寒,过量食用容易加重人体寒气,从而加重人体胃肠道负担,坑会导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状的发生,不利于人体健康,所以一般是不建议天天食用红豆薏米的。

最新回答共有1条回答

  • 眯眯眼的保温杯
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    2022-06-17

    不建议天天食用。

    红豆薏米中,薏米味甘性微寒,过量食用容易加重人体寒气,从而加重人体胃肠道负担,坑会导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状的发生,不利于人体健康,所以一般是不建议天天食用红豆薏米的。