小米粥能天天喝吗

日常生活 » 养生健康 时间:2022-05-15
小米粥是一种每天都可以喝的粥吗?

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匿名

匿名

2022-05-15

适量的情况下可以。

小米粥在正常情况下,无身体虚弱、胃部疾病等,是可以适量的天天喝的,并没有很大的影响,但是不建议过多的天天食用,因为小米粥本身是一个寒性的食物,容易导致体内寒气过甚,而出现身体冷、四肢流虚汗等体寒症状,一般建议每天的用量控制在一小碗左右。

最新回答共有1条回答

  • 甜甜的砖头
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    2022-05-15

    适量的情况下可以。

    小米粥在正常情况下,无身体虚弱、胃部疾病等,是可以适量的天天喝的,并没有很大的影响,但是不建议过多的天天食用,因为小米粥本身是一个寒性的食物,容易导致体内寒气过甚,而出现身体冷、四肢流虚汗等体寒症状,一般建议每天的用量控制在一小碗左右。