泡椒凤爪吃了会胖吗热量高吗

日常生活 » 养生健康 时间:2022-05-15
我平时比较喜欢吃泡椒凤爪,想问下泡椒凤爪吃了会胖吗热量高吗?

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匿名

匿名

2022-05-15

泡椒凤爪的热量中等,适量吃不会胖,吃多了可能会胖。

每100克泡椒凤爪的可食用部分热量为215大卡,热量比较中等,但是鸡爪的饱腹感也比较强,因此适量吃泡椒凤爪营养并不会胖,其饱腹感强还能减少其他食物的摄入。但是如果吃多了泡椒凤爪,导致热量摄入超标,长期如此也是容易发胖的。

最新回答共有1条回答

  • 危机的柜子
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    2022-05-15

    泡椒凤爪的热量中等,适量吃不会胖,吃多了可能会胖。

    每100克泡椒凤爪的可食用部分热量为215大卡,热量比较中等,但是鸡爪的饱腹感也比较强,因此适量吃泡椒凤爪营养并不会胖,其饱腹感强还能减少其他食物的摄入。但是如果吃多了泡椒凤爪,导致热量摄入超标,长期如此也是容易发胖的。